Recém Casados

Acabou de Casar? Como Economizar na Primeira Compra de Supermercado

Dicas de listas de compras e exemplos que ajudam em como economizar na primeira compra de supermercado do casal que acabou de casar.

http://rosepersonalorganizer.com.br/wp-content/uploads/2016/05/compra.jpg

Lógico que todo mundo já foi a um supermercado, uma vez ou outra. Mas se você nunca morou sozinho antes e acabou de se casar, talvez a primeira compra de supermercado juntos não seja tão simples. Afinal, você terá que pensar nessa vida à dois daqui para frente, sendo que cada um pode ter hábitos diferentes, mesmo no mesmo convívio.

Além disso, se vocês ainda não estavam morando juntos e só se mudaram após o casamento, será mesmo preciso abastecer a casa, de acordo com as necessidades e preferências de cada um de vocês.

Para isso, será preciso pensar em uma lista de compras completa com itens básicos de alimentação, higiene e limpeza. Isso vai agilizar a ida ao supermercado e facilitar a rotina de vocês, além de também evitar que algo importante falte ou que vocês comprem algo em excesso ou desnecessário.

A lista é importante porque se nenhum de vocês morava sozinho antes ou nunca moraram juntos, provavelmente ainda estejam se ajustando à nova rotina. Portanto, tente não exagerar nas quantidades, optando apenas pelo necessário até que vocês se habituem na casa e saibam o quanto irão consumir e por quanto tempo.

No caso de vocês trabalharem fora e passarem pouco tempo em casa, inclusive na hora das refeições, a quantidade de alimentos será reduzida.

Não se esqueça também de antes de começar a elaborar a lista de compras, checar todos os armários da cozinha, dispensa, banheiro e área de serviço, só para ter certeza do que vocês já tem. E se for uma compra para o mês inteiro, você terá que fazer um planejamento mais detalhado.

Mas não se preocupe! Vamos ensinar direitinho abaixo como fazer a sua lista completa de primeira compra no supermercado. Confira!

Como planejar a primeira compra de supermercado

Para facilitar o planejamento da primeira compra de supermercado, tente elaborar a lista de compras pensando na disposição dos produtos na loja. Ou seja, os supermercados adotam praticamente o mesmo raciocínio de organização, distribuindo os itens nas seções de acordo com o tipo de alimento ou destino. 

Assim, você pode seguir esse mesmo raciocínio para preparar a sua lista também, organizando-a por seções – alimentos, limpeza e higiene, por exemplo. Outra opção seria subdividir os alimentos entre dispensa (não perecíveis), geladeira (laticínios) e hortifruti (frutas/verduras/legumes).

Ou ainda, dividir a lista entre as demais refeições do dia, supérfluos (opcionais), adicionando os itens de limpeza, higiene e diversos.

Assim, comece com os itens essenciais e vá adicionando, por exemplo, as coisas que vocês gostam de comer no dia a dia e tudo que seria indispensável para isso. Se quiser, comece a lista e vá adicionando itens a cada dia que passa. Nós preparamos vários exemplos de listas para a primeira compra de supermercado, separadas por seções. Basta compará-la com o que você listou e adequá-las em uma só lista.

Levamos em conta as necessidades básicas do casal, considerando que irão fazer as refeições em casa, além dos itens básicos de higiene e limpeza, mais alguns opcionais e supérfluos.

A lista ajuda a lembrar do que falta e a economizar, além de evitar comprar em excesso ou o que não precisa. À medida que vocês forem se ajustando à rotina, vocês podem incluir ou retirar itens conforme a necessidade ou ocasiões especiais.

O importante mesmo é não exagerar, comprando apenas com o suficiente para uma semana ou 15 dias, principalmente produtos perecíveis. Isso porque as compras mensais irão exigir um pouco mais de convivência, experiência e planejamento, que virá com o tempo. 

Veja as listas abaixo e boas compras!

Lista de compras completa para café da manhã

Você pode começar a lista da primeira compra de supermercado pelo café da manhã, anotando os itens que vocês estão acostumados a comer e as quantidades dos alimentos para 15 dias ou até um mês, no caso dos alimentos menos perecíveis. 

Como por exemplo, pó de café, leite, suco, manteiga, pão, cereais, frutas e frios em geral. O essencial é evitar o desperdício de alimentos e dinheiro, já que a primeira refeição do dia costuma ser bem mais rápida, visto que vocês terão os seus horários e compromissos logo cedo. Veja um exemplo de lista de café da manhã básico abaixo:

  • Pó de café
  • Chá
  • Leite
  • Sucos
  • Achocolatado
  • Mel
  • Açúcar 
  • Adoçante
  • Filtro para café
  • Pães
  • Bolachas/Biscoitos
  • Manteiga ou margarina
  • Frutas da estação
  • Frios
  • Torradas
  • Geléia
  • Cereal matinal
  • Iogurte

Lista de compras completa para almoço e jantar

Uma lista para a primeira compra de supermercado, no caso do almoço e jantar, será mais extensa, pois isso vai demandar uma espécie de cardápio variado para os dias da semana, que incluem uma (em caso de sobrar) ou as duas refeições (no caso de querer variar).

Assim, elabore um um menu básico para essas refeições pensando em todos os ingredientes necessários para preparar os pratos. Isso não significa que você terá que seguir esse menu, mas ajuda na hora de pensar em tudo o que você gostam de comer ou iriam consumir para preparar essas refeições.

Tente fazer a lista de compras pensando na dinâmica dos alimentos nos corredores, assim você consegue encontrá-los com mais rapidez. Por exemplo, o arroz geralmente fica junto do óleo, as farinhas, feijão, sal, macarrão e molhos. Outra dica é deixar para pegar os alimentos perecíveis por último, além de não misturar alimentos com produtos de limpeza e higiene.

Veja um exemplo de lista abaixo:

  • Arroz, Feijão e outros grãos
  • Temperos
  • Ovos
  • Azeite e vinagre ou limão
  • Óleo
  • Sal
  • Macarrão
  • Molho e extrato de tomate
  • Queijo parmesão ralado
  • Legumes e verduras
  • Carnes, aves e peixe
  • Gelatinas
  • Enlatados (milho, ervilha, etc.)
  • Farofas e Farinhas
  • Batata palha
  • Catchup, Maionese e mostarda
  • Pratos congelados variados (legumes, carnes, aves, peixes, massas)
  • Creme de leite
  • Leite condensado
  • Molho inglês
  • Conservas (palmitos, champignon, etc.)
  • Fermento

Lista de compras para opcionais (visitas ou supérfluos)

Essa é uma lista que pode variar muito, sendo que os itens não precisam ser adquiridos sempre que você for ao supermercado. Mas, partindo do princípio que vocês acabaram de casar, provavelmente irão receber algumas visitas em casa nesse início.

Portanto, é sempre bom estar preparado com alguns itens diferentes do dia a dia. Além disso, aos finais de semana é gostoso preparar algo especial para beliscar ou mesmo um prato diferente e mais elaborado.

Recém casados também costumam ficar mais tempo em casa, se curtindo em uma lua de mel prolongada. Com isso, é melhor ter sempre algumas “coisinhas” para comer para não ter que sair de casa só pra isso.

Veja um exemplo de lista de comprar para essa finalidade abaixo: 

  • Petiscos
  • Patês
  • Azeitonas
  • Atum
  • Torradas para canapés
  • Amendoim
  • Nozes, castanhas, etc.
  • Sorvete
  • Chocolates e balas
  • Doces em calda
  • Pão de queijo congelado
  • Água mineral
  • Bebidas alcóolicas
  • Refrigerantes

Lista de compras para limpeza

Partindo do princípio que muitos itens você ganhou no seu chá de panelas ou já comprou, vamos nos concentrar nessa lista de primeira compra de supermercado apenas nos produtos de limpeza da casa, incluindo cozinha, lavanderia e banheiros.

Veja abaixo um exemplo:

  • Detergente líquido
  • Esponjas
  • Palha de aço
  • Álcool
  • Sacos plásticos para guardar alimentos
  • Escovinhas para lavar frutas e verduras
  • Papel alumínio
  • Filme de PVC
  • Guardanapos de papel
  • Pano de chão para cozinha
  • Produtos de limpeza para superfícies diversas
  • Sabão em pedra
  • Sabão em pó para roupa branca e colorida
  • Sabão para roupas delicadas
  • Amaciante
  • Alvejante
  • Desinfetante e água sanitária
  • Sacos de lixo de tamanhos variados
  • Graxa para sapato
  • Limpa-prata
  • Lustra-móveis
  • Diversos (palitos de dente, fósforo, pilhas, velas, inseticidas, lâmpadas, etc.)

Lista de compras para Higiene Pessoal

Nessa primeira compra de supermercado é melhor focar nos itens de consumo comum, pois aquilo que é de preferência pessoal, cada um comprar o seu ou vocês vão adquirir o conhecimento do que cada gosta de comprar e ter com a experiência de convívio. 

Mas, basicamente a casa vai precisar dos seguintes itens:

  • Papel higiênico
  • Lenços de papel
  • Lâmina e creme de barbear
  • Fio e pasta dental
  • Cotonetes
  • Sabonetes (barra e líquido)
  • Absorventes
  • Shampoo e condicionador
  • Hidratante corporal
  • Desodorante
  • Algodão

Pronto! Agora você já sabe como preparar e o que comprar na sua primeira compra de supermercado à dois! Com o tempo vocês vão ajustando o convívio e vão passar a elaborar as listas de forma cada vez mais fácil e específica.

Parceiro de conteúdo: Total Construção

| 29/11/2019